BlogInspiratie

Welke eigenschappen tellen echt bij een carrièrewissel: een zelfscan voor mannen op een kruispunt

Halverwege een vergadering bedenk je je dat je al drie maanden dezelfde gedachte hebt: dit klopt niet meer. Niet de functietitel, niet…
Inspiratie

One-pot herfstmaaltijden: alles in één pan op het vuur in september

Je staat op maandagavond in de keuken, het is al half zeven en je hebt geen idee wat je gaat eten, een…
Gezondheid

Bloemkool als vleesvervanger: waarom dit groentje serieuze voeding is voor mannen die presteren

Je staat na een zware training in de keuken en hebt eigenlijk geen zin in een zware maaltijd, maar ook geen zin…
Gezondheid

Paddenstoelen als eiwitbron: welke soorten het meeste opleveren en hoe je ze bereidt voor herstel na training

Je hebt net getraind, bent thuis, en de koelkast biedt weinig inspiratie. Geen kipfilet meer, kwark is op. Dan valt je oog…
BlogInspiratie

Synoniem vinden dat precies klopt: waarom woordkeuze je overtuigingskracht als man bepaalt

Je stuurt een e-mail, kiest het woord ‘probleem’, en een dag later merk je dat je leidinggevende er licht overheen leest terwijl…
Blog

Compact wonen als man: slimme meubels die ruimte besparen

Woon je compact, bijvoorbeeld in een studio of appartement? Dan wil je natuurlijk ook dat jouw woning op een compacte manier wordt…
Blog

Compact wonen als man: slimme meubels die ruimte besparen

Woon je compact, bijvoorbeeld in een studio of appartement? Dan wil je natuurlijk ook dat jouw woning op een compacte manier wordt…
GezondheidInspiratie

Seksuele identiteit bij mannen: wat het is, hoe het zich ontwikkelt en waarom het ertoe doet

Je bent met iemand samen die prima is, op papier klopt het. Maar op een avond merk je dat je blik ergens…
Inspiratie

Herfst-umami: waarom september-groenten nu het meest smaakintens zijn en hoe je dat benut

Je koopt een pastinaak in augustus en een week later opnieuw, nu op de boerenmarkt begin september. Ze zien er hetzelfde uit….
Gezondheid

Broccoli koken zonder dat het zijn voedingswaarde verliest: tijden, methoden en tips

Je hebt tien minuten voor het eten klaar moet zijn en gooit de broccoli in een pan met kokend water. Logisch, want…
Inspiratie

Courgette vijf manieren: hoe je één augustusgroente de hele week anders op tafel zet

Je lag er wakker van, of in ieder geval bijna: drie courgettes op het aanrecht, allemaal op hetzelfde moment rijp, en je…
BlogInspiratie

Mindset boeken die mannen echt verder helpen: een eerlijke vergelijking

Je hebt het boek gekocht, in een week uitgelezen, en drie maanden later ligt het ergens onder een stapel andere spullen. Intussen…